Наклон вверх

Тирьяка тадасана. Наклон с поднятыми руками. Упражнение наклоны туловища. Упражнения стоя. Гоблет приседания.
Наклоны вперед. Наклон вперед руки вверх. Зарядка наклоны в стороны. Наклон вперед руки наверх. Голова наклонена вперед.	Наклон вверх. Наклоны головы вперед назад. Наклоны вперед с прямой спиной. Наклоны корпуса вперед. Статические наклоны в стороны.
Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Наклон вверх. Упражнение наклоны вперед. Ардха уттанасана. Поза хаста уттанасана.	Упражнения на гибкость гиф. Наклон вверх. Упражнение наклоны туловища вперед. Наколы ьуловища в стороны. Наклон головы вперед.
Растяжка с наклоном в сторону. Наклоны туловища вправо влево. Упражнение наклоны вперед. Наклоны с руками над головой. Разминка наклоны вперед.	Упражнения в планке гиф. Упражнения на растяжку стоя. Упражнение наклоны в стороны. Упражнение наклоны вперед. Асана собака мордой вверх йога.
Наклон вверх. Хаста уттанасана техника выполнения. Наклоны корпуса вперед. Упражнение наклоны. Наклон вверх.	Упражнение мельница. Приседания с подъемом рук. Разминка наклоны. Упражнение наклоны туловища. Гимнастические упражнения.
Упражнение наклоны в стороны. Упражнения на ноги. Наклон вверх. Наклон вверх. Наклон вверх.	Наклоны с вытянутыми руками. Наклон вперед с вытянутыми руками. Уттхита уттанасана. Растяжка наклоны вперед. Наклоны туловища вбок.
Планка с подниманием ног. Растяжка в наклоне. Анимированные упражнения. Наклон вверх. Упражнение наклоны вперед.
Упражнение ласточка на одной ноге. Наклон вверх. Наклон вверх. Упражнения стоя. Наклон вверх.	Наклон вверх. Наклоны корпуса вперед. Приседания squat. Наклон вперед руки в стороны. Наклон вверх.
Упражнение ласточка. Упражнение «растяжка в наклоне». Наклон вверх. Наклоны корпуса вперед. Асана собака мордой вниз.	Наклоны вперед назад. Упражнение наклоны в стороны. Ласточка гимнастическое упражнение. Наклоны туловища в стороны. Уттанасана – поза полного вытяжения.
Упражнение скручивание в планке. Наклон вправо влево руки вверх. Упражнение наклоны вперед. Асана собака мордой вниз йога. Наклон вверх.
Наклон вверх. Равновесие на одной ноге техника выполнения. Наклоны туловища вперед назад. Наклон с поднятыми руками. Наклоны корпуса вперед.	Упражнение «растяжка в наклоне». Упражнение наклоны. Наклоны туловища вправо влево. Наклоны туловища с поднятыми руками. Наклоны головы.
Наклон вверх. Наклон вверх. Растяжка в наклоне. Наклон вверх. Зарядка наклоны вперед.